Home / dinh duong thai ky

dinh duong thai ky

Nhịp tim thai bao nhiêu là bình thường?

tim thai bao nhieu la binh thuong

Nhịp tim thai bình thường dao động từ 120 – 160 lần/phút tuy nhiên nhịp tim thai sẽ không ổn định, có sự thai đổi tùy vào từng giai đoạn của thai kỳ: tim đậm nhanh hơn trong 3 tháng đầu sau đó dần ổn định về sau. Thai mấy …

Read More »

Cách đọc kết quả siêu âm thai nhi CHUẨN NHƯ BÁC SĨ

cach-doc-ket-qua-sieu-am-thai

Các cột mốc siêu âm quan trọng mẹ bầu cần nhớ và hướng dẫn cách đọc kết quả siêu âm thai với các chỉ số: chiều dài xương đùi, đường kính dưỡng đĩnh, túi thai, xét nghiệm máu, hcg, tiểu đường, kiểm tra dị tật… Thai mấy tuần thì siêu …

Read More »

Bổ sung DHA cho bà bầu từ tháng thứ mấy?

bo-sung-dha-cho-ba-bau

Phụ nữ mang thai cần bổ sung DHA ngay từ lúc có thai với liều lượng theo từng giai đoạn bên dưới bằng viên uống DHA, sữa bầu có chứa DHA & ăn thực phẩm giàu DHA: cua, cá hồi, gan bò, trứng, thịt bò, thịt gà, tôm. Uống sắt …

Read More »

Những điều cần biết về mang thai 3 tháng đầu

mang-thai-3-thang-dau

Bà bầu 3 tháng đầu cảm thấy mệt mỏi, kém ăn mất ngủ do cơ thể chưa quen với sự tồn tại của bé trong bụng. Sự phát triển của bé và sự thay đổi của mẹ, những việc nên làm, nên kiêng cữ trong 3 tháng đầu cụ thể …

Read More »

Cẩm nang bà bầu 3 tháng giữa: ăn gì, kiêng gì, làm gì?

cam-nang-ba-bau-3-thang-giua

Mang thai tháng 4, 5, 6 mẹ đã cảm thấy sự lớn dần của bé trong bụng, thai to dần, bắt đầu cựa quậy và cần nhiều dinh dưỡng hơn, không gian hơn so với thời gian trước đó. Bà bầu có được dùng lăn khử mùi không? Bảng giá …

Read More »

Bà bầu có ăn được trứng vịt lộn không?

ba-bau-an-trung-vit-lon

Bà bầu có thể ăn không quá 2 trứng lộn/ tuần, không nên ăn vào sáng sớm, buổi tối vì có thể gây khó tiêu, không ăn kèm với rau răm vì rau răm không tốt cho phụ nữ mang thai. Ăn gì để sinh con có nhiều tóc? Bổ …

Read More »

Sữa đậu nành có tốt cho bà bầu không?

sua-dau-nanh-co-tot-cho-ba-bau

Mang thai có thể uống 1 cốc sữa đậu nành/ ngày tác dụng bổ sung protein, axit béo, dinh dưỡng cho bà bầu xong không nên uống quá nhiều hoặc dùng chung với trứng, cam quýt. Tác dụng của trứng ngỗng với bà bầu là gì? Có nên cho bà …

Read More »

Bà bầu có nên ăn nhãn hay không?

ba-bau-co-nen-an-nhan

Mang thai không nên ăn nhãn vì nhãn chứa nhiều sắt, kali, photpho, sinh tốt A, B có thể gây mất ngủ, nóng trong người, táo bón, tiểu tiện đỏ xẻn và khô họng, rát họng. Bà bầu hay bị hoa mắt chóng mặt có sao không? Bà bầu bị …

Read More »

Bà bầu nên ăn bao nhiêu trứng gà 1 tuần?

ba-bau-an-may-trung-ga-mot-tuan

Mang thai có thể ăn 3-4 trứng gà/ tuần: luộc chín, ăn mỗi lần 1-2 trứng, không ăn vào buổi sáng sớm hoặc buổi tối vì có thể gây nặng bụng, khó tiêu. Trứng gà giàu Magie, Natri, Sắt nên rất tốt cho phụ nữ mang thai. Bà bầu nên …

Read More »